小心!长期低头滑手机 头部骨骼后恐长「角状骨刺」生活

2020年05月22日 12:56 通讯平板
小心!长期低头滑手机,头部骨骼后恐长「角状骨刺」。   资料照/记者许苡晴摄

科技日新月异,现代人人手一支智慧型手机,不少人成为手机成瘾的低头族,不过,近日澳洲有研究发现,许多年轻人的头部骨骼后方长出了「角状骨刺」,怀疑可能就是长期低头滑手机所致,认为这种骨刺恐危害人体健康。

综合外媒报导,澳洲昆士兰州阳光海岸大学的两个研究人员分析了上千张年轻人头部 X 光照片,结果发现年龄在 18 到 30 岁之间的人群,竟有 41% 的人头骨后方与颈部连结处,长出类似「小角」的骨刺,且这现象在男性中的比例比在女性中更为普遍。

对此,研究人员沙哈尔( David Shahar )指出,这可能与现代人长期低头滑手机、使用平板有关,这些人把原本是脊椎该承受的重量,转移到后方头骨,导致连接头部与颈部的韧带和肌腱中,长出大约 3 至 5 毫米的骨刺,而这骨刺可能对人体健康有害。不过,有物理治疗师表示,「若长期把头部向前倾,照理说应该会使背部骨头凸起」,认为这骨刺并不会危害人体。

至于如何避免头部骨骼后方长出「角」?研究人员说,解决方式并不是叫你扔掉手机,而是要培养一个好的身体姿态,就像 20 世纪 70 年代,当人们开始注意到牙齿健康的重要性时,每天刷牙和使用牙线才成为了生活的必备,对待手机或掌上设备时也要有这样的自律,下意识调整身体姿态才是解决之道。

现代人人手一支智慧型手机,不少人成为手机成瘾的低头族近日澳洲有研究发现,许多年轻人的头部骨骼后方长出了「角状骨刺」研究人员沙哈尔( David Shahar )指出,这可能与现代人长期低头滑手机、使用平板有关
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