少吃药生病才会更快好

2020年07月07日 15:27 前瞻驱动
身体出现异状时,一般人习惯吃药解决。
但从免疫的观点来看,《图解免疫革命》的作者安保彻却认为,即便是医院、药局的药物,也有不该使用的药物,大家应该相信疾病是可以自癒的,不需要使用药物。以下4种药物,需要大家注意:
1、抗生素:
如果滥用抗生素,当细菌对抗生素产生抗药性后,原本的抗生素就会无效,而不得不开发新的抗生素,使细菌越来越难消灭。因此现在也呼吁医生不滥开抗生素,患者也应该注意抗生素的使用。
2、解热剂:
感冒药中常有解热剂,但是发烧是人体免疫系统发挥作用的现象,如果使用解热剂退烧,会使血液循环变差、淋巴球作用受到抑制,身体自然无法对抗感冒了。而多锻鍊身体,让自律神经保持良好平衡,自然不容易感冒!
3、消炎镇痛剂:
镇痛剂可以使血流停止、冷却发炎现象,短期使用尚可,但长期使用会造成血流停滞、难以治癒。好比棒球选手多是先冰敷,确认消除肌肉疲劳、消肿后,再温敷使血流变好、修复肌肉纤维。
4、安眠药:
安眠药会成瘾,长期使用会导致脉搏加速、气色变差,对身体造成负担。因此睡不着时,建议以深呼吸等简单呼吸法来自然入眠。
资料来源:《图解免疫革命》
作者:安保彻
出版社:麦田出版
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